ヨガプロジェクト＠飛騨　ヨガから健康を地域へ届けよう♬

身体を動かすのが楽しかったり
アサナが出来るようになるのが嬉しかったり
単純にクラスで汗を流した後の爽快感が好きだったり

ヨガを始める理由も
ヨガを続ける理由も
十人十色、人それぞれ

けれど、その内誰しもに訪れる疑問

｢ヨガを始めて何か変わっただろうか？」

ヨガをしていれば、いつか必ず持つだろう質問

｢わたしは何の為にヨガをしているのだろうか？」

ヨガ初心者にとっても
ヨガ練習生にとっても
ヨガ指導者にとっても

マットの上に限定することのない

マットの外の日常生活に反映されるヨガ

自宅にいながらにして
本場インドの学びが得られる8月の3日間



【上記はmadoka nakajimaさんのF.Bの投稿です】

確かにそうだった！！
少しずつは身体の変化はあったものの、、

次のヨガクラスに参加してる自分は、
何ら変わらない自分がいました。

自分に自信がもてない、
良い人と思われたい、
未来に不安があって、

どこに向かっているんだろう。
何のために生まれてきたんだろう。

そんなことを考え始めるようになりました！

気づかないふりしてても、
内側から湧き出てくるものは止められない。

自分と向き合ってるようで、
向き合ってなかったことも。

マットの上も外も伸びしろまだまだいっぱいある

そんなふうに気づかせてもらえるのがyoga