ヨガプロジェクト＠飛騨　ヨガから健康を地域へ届けよう♬

オンラインでも、対面でも、
変わらずヨガ時間を楽しむ♩


ここ数ヶ月でオンラインが定着してきました。
こんなことになるなんて、数ヶ月前は想像もしなかった！

こうして、常に変化しているんだなぁ。


この変化を「拒否」するよりも、受け入れて、
楽しむ自分でいたい


今が居心地良いと、より変化することを拒みたくなるけれど、そこに留まらず、常に自分の中を循環させていよう


循環させるのは肉体だけでなく内面も。

気持ちが前向きで身体も軽くなる

そんな朝を毎日迎えたら嬉しいですよね

それには「朝ヨガ習慣」がおすすめ


今年の秋はちょっと早起きしてチャレンジしませんか

ただ、もう残席わずかとなりました

お申し込みはどうぞお早めに